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慢跑3公里熱耗代餐[使用方法] (1.或2.都可以)1. 【速補力】10g/包+【易食麥】20g，熱量(約)110大卡。(蛋白質11.1g)2. 【植優蛋白肽】15g/包+【易食麥】15g，熱量(約)110大卡。(蛋白質13.2g)a. 使用時間: 感覺會餓的時候再吃。b. 可搭配蔬果、水煮蛋、...
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