提升免疫力的【優質蛋白】是甚麼?

新冠確診和感冒一樣，醫生給藥的處置都是症狀治療!

最終都是要靠自己的[免疫力]才能戰勝病毒。

市售【提升免疫力】的產品~琳瑯滿目；

蛋白質是修復身體組織、快速複製免疫細胞的基礎營養，

這和中醫[藥膳食補]的理念相符。

【優質蛋白質】是哪一種蛋白質? 定義是?